Volver al cuerpo
Yoga y movimiento consciente para escucharte y dedicarte tiempo.
YOGA · RESPIRACIÓN20—22 NOVIEMBRE · FONT-RUBÍ (ALT PENEDÈS), BARCELONA
UN FIN DE SEMANA PARA TIUna pausa para
volver a ti.
Baja el ritmo. Escucha tu cuerpo.
Un retiro de yoga, naturaleza y descanso
para
reconectar contigo, sin exigencias.
CUÁNDO20–22 nov. 2026
DÓNDECan Kushala · Font-rubí (Alt Penedès)
EL GRUPOMáximo 15 personas
PARA EMPEZARSin experiencia previa
01 / LA EXPERIENCIA
No tienes que
llegar a todo.
Aquí puedes parar.
A veces, lo que necesitas es un poco de espacio.
Lejos de la rutina, entre viñedos y bosque, te proponemos un fin de semana para moverte con calma, descansar y compartir.
Una invitación especialmente pensada para personas que sienten saturación, desconexión o están en un momento de cambio. Puedes venir sola y no necesitas haber practicado yoga antes.
Descubre cómo será tu fin de semanaDarte descanso
Yoga Nidra, meditación y baños de sonido. Un espacio para bajar el ritmo.
NIDRA · SONIDOEncontrarte
Naturaleza, escritura y expresión creativa para conectar con lo que importa.
NATURALEZA · CONEXIÓN02 / TU FIN DE SEMANA
Tiempo para ser.
Práctica, descanso y momentos compartidos.
Sin necesidad de hacerlo todo.
20
Viernes
Llegar y soltar
- Llegada y acomodación
- Bienvenida
- Cena
- Meditación y baño de sonido
21
Sábado
Habitar la pausa
- Yoga
- Desayuno
- Taller Sankalpa
- Comida
- Baño de bosque Opcional
- Breathwork · respiración
- Cena
- Círculo y escritura
22
Domingo
Llevarte lo vivido
- Yoga
- Desayuno
- Taller de creatividad, expresión y cierre
- Comida
Programa previsto. Los horarios pueden ajustarse.
03 / EL LUGAR
Entre viñedos.
Lejos del ruido.
Can Kushala
Una masía en Font-rubí, en el Alt Penedès, rodeada de naturaleza. El escenario para compartir, descansar y disfrutar de un ritmo diferente.
FONT-RUBÍ · ALT PENEDÈS · BARCELONA
TU ESTANCIA
Un fin de semana,
todo en el mismo lugar.
- Dos noches de alojamiento
- Comidas durante el retiro
- Todas las actividades del programa
Habitaciones compartidas
La casa dispone de habitaciones dobles, triples y una habitación compartida grande. La distribución, disponibilidad y posibles diferencias de precio se confirmarán antes de reservar.
Alimentación
En este retiro encontrarás cocina elaborada con ingredientes locales y de proximidad. Todas las comidas son vegetarianas o veganas. Hay opciones sin gluten o sin lactosa.
Si tienes alguna intolerancia o necesidad alimentaria, cuéntanoslo antes de reservar.
04 / QUIÉNES TE ACOMPAÑAN
Una práctica cercana.
Un espacio compartido.
Aroa
Profesora de Hatha Vinyasa Yoga. Entiende el yoga como un camino de vuelta a casa: una forma de volver al cuerpo, escucharnos y conocernos con más profundidad. En sus prácticas integra movimiento, respiración, meditación y descanso desde un enfoque cercano, consciente y accesible.
Judit
Profesora de yoga formada en Hatha Vinyasa, con especial interés en el cuerpo, la presencia y el autoconocimiento. Entiende el yoga como un espacio de escucha y conexión interior, acompañando cada práctica desde el movimiento consciente, la respiración y el respeto por cada cuerpo.
05 / TU PLAZA
Haz espacio
para ti.
Del 20 al 22 de noviembre de 2026.
Un grupo pequeño. Un fin de semana para parar.
¿Lo tienes claro? Reserva tu plaza.
¿Te falta algo por saber? Hablemos.
RETIRO SANKALPA
EARLY BIRD · HASTA EL 30/09/2026
40 € de descuento en cualquiera de las dos opciones.
Habitación de 2–3 personas
Compartida · retiro completo
310 €/ persona
Precio general: 350 € · desde el 01/10
Baño privado opcional: +20 €/persona, sujeto a disponibilidad.
Habitación de 4 o más
Compartida · retiro completo
280 €/ persona
Precio general: 320 € · desde el 01/10
Incluye 2 noches, 6 comidas, todas las prácticas y talleres, y el material.
Reserva tu plaza con una señal de 150 €
La señal se descuenta del precio total del retiro.
Reservar mi plaza · señal de 150 € Tengo una duda · WhatsAppLa señal no es reembolsable si cancelas tu participación. Consulta las condiciones completas antes de pagar.
El enlace de reserva estará disponible próximamente.
06 / ANTES DE VENIR
Quizá te
preguntes…
¿Necesito experiencia en yoga?
No. No necesitas experiencia previa. Todas las prácticas estarán guiadas para que puedas adaptarlas a tu cuerpo y a tu propio ritmo.
¿Puedo venir sola?
Sí, por supuesto. Muchas personas vienen solas a un retiro. Compartiremos prácticas, comidas y diferentes momentos de encuentro en un grupo reducido de máximo 15 personas.
¿Qué incluye el precio?
Tu plaza incluye 2 noches de alojamiento en habitación compartida, 6 comidas, todas las prácticas y talleres del programa y el material necesario para las actividades.
El transporte hasta Can Kushala y los servicios adicionales no están incluidos.
¿Cómo son las habitaciones?
El alojamiento es en habitaciones compartidas. Puedes elegir entre:
Hasta el 30 de septiembre, precio Early Bird de 310 € y 280 € respectivamente.
Algunas habitaciones disponen de baño privado por un suplemento de 20 € por persona, sujeto a disponibilidad.
¿Cómo reservo mi plaza?
Para confirmar tu plaza se requiere una señal de 150 €.
Pulsa en “Reservar mi plaza · señal de 150 €” para acceder al enlace de reserva. Antes del pago podrás consultar la disponibilidad y las condiciones. La señal se descuenta del total.
¿Qué ocurre si tengo que cancelar?
La señal de 150 € no es reembolsable en caso de cancelación por parte de la participante.
Antes de realizar el pago podrás consultar las condiciones completas de reserva y cancelación.
¿Cómo llego hasta el retiro?
Sankalpa tendrá lugar en Can Kushala, en Font-rubí, Alt Penedès.
El transporte no está incluido. Antes del retiro compartiremos toda la información necesaria para llegar y podremos facilitar el contacto entre participantes que quieran compartir coche.